[攀岩康复]橡皮筋手指训练恢复法

视频信息：
发布于：2014-08-26
已播放：946次
标签： 攀岩
分类： 极限运动
精彩评论：好棒的哪 可是我今天一点也不疼yeah恩，应该不算治疗。这样应该是加快受伤手指的自我恢复。深层刺激小臂筋膜怎么讲？有什么方法？这个比之前插米那个方法似乎更实用些～